Jour 11- Sortie ensoleillée
Le soleil tape fort en cette fin de matinée. Nous galopons à travers les plaines rouges et vertes d'Iten. Comme des enfants, nous admirons le paysage, puis jetons un œil au sol pour éviter de ce tordre une cheville. Après 25' à une allure de croisière, il est temps d'accélérer ! Coach nous a concocté 4 accélérations de 2' avec 2' de récupération. Robin donne le signal
- "3, 2, 1, c'est parti les gars allez !"
Nous partons vite. Beaucoup trop vite. 3'10" au kilo au lieu des 3'40" prévues ...
Les deux répétitions suivantes seront courues en 3'30" de moyenne.
- " J'arrête ici les gars ..." soupire Jordan entre deux respirations
Juste avant le départ de la dernière répétition, on comprend que celle-ci se fera uniquement en côte. Ça va piquer.
Jordan, dans un sursaut d'orgueil, repart avec nous. Après 1' d'effort, la route s'élève toujours. Le regard loin devant, on essaye de ne pas penser à la douleur. Encore 10 secondes. On relance. 3, 2, 1, stop ! Les mains sur les genoux, on souffle comme des bœufs. Quelques secondes pour retrouver notre respiration, puis nous repartons pour 20 Minutes de footing jusqu'à notre appartement.
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